肝脏是人体器官的重中之重，它是人体的“杀毒软件”，它不能好好工作了，人体就失去了健康防线，很多疾病趁虚而入，人体健康会极速滑坡。
因此养好肝，是养生的根本。
要说肝脏好不好，我们手上通常有4个“标志”，看看你有几个？
指甲的任何异常，大多都表明肝脏功能异常。
肝主筋，而指甲是人体典型的筋骨，周围的朋友，检查下指甲，看看有没有横纹、竖纹、凸凹不平，柔软易折断，颜色枯黄。
如果有，最好去医院查下肝功能，或者要更注意养好肝了；
而指甲红润有光泽，月牙痕明显，饱满不干瘪，往往是肝血充盈，肝功正常，指甲筋膜能到足够的滋养。
手背青筋暴露往往是易怒，经常歇斯底里的人，动不动就吹胡子瞪眼睛，非常暴躁。
这往往折射出其肝火过旺，这样的人，脸色通常偏黄，厌油腻的特点，需要降降肝火了。
手掌颜色正常，颜色分布均匀，白里透红，并不是忽红忽白，无局部充血，尤其是大小鱼际充血，这往往是代表肝功很好；
大小鱼际充血之手掌，被称为“肝掌”，代表其肝掌代谢能力不足，是肝脏功能异常的表现。
肝功能受损的人，往往中指上粗下细，五指并拢，总是有很多缝隙；
慢性肝炎或肝硬化患者通常有此表现，但是手指完全贴合无缝，合为一体，说明肝脏通常很健康！
聚香堂专家温馨提醒：
虽然通过手部的表现可以检验肝脏是否健康，但不能作为判断肝功的唯一标准。
我们应该重视身体，比如身体其他之处有没有异常；经常食欲不振、乏力、厌油腻、口臭、眼睛偏黄、皮肤长斑、暗淡无光等综合特点，不要害怕和担忧，如有不适要及时就医。
除此之外应定期体检，平时也注意学习养生知识和积累，注意饮食均衡、控制体重，切忌乱吃药，保持适当运动，杜绝熬夜。
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文章转载自微信公众号：聚香堂健康产品研究基地
